''熱中症対策''

こんにちは。レッツ倶楽部　姫路です。

8月に入り例年にないほど厳しい暑さが続いていますが

お変わりなくお過ごしですか？？

室内の温度を快適に保ちしっかりとした睡眠、食事をとり

こまめに水分補給、塩分補給は行って下さい。＾＾

明日は山の日であり13日よりお盆休みに入り

お孫様や子供様が帰省するお話をよくお聞きします。

お盆明けのお客様とのお話が楽しみです♩

暑さに負けず一緒にトレーニング頑張りましょう！！