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平行棒を使ったトレーニング

2019.04.09

こんにちは、レッツ倶楽部姫路店です。

 

以前、記事に上げさせていただいていた

平行棒を使ったトレーニングです!

 

杖を使っている利用者様なのですが

最近足の上がりが低くなっていたので

足を引きずらずに上げること、

バランスをとりながら足上げを行うことを目的とした運動です。

また利用者様ご自身が

どちらに力が入っていて傾いているかもわかります。

 

CIMG8072.JPG

 

皆さん積極的に取り組まれていますよ!☆

レッツ倶楽部姫路店では無理をせずに

お一人おひとりに必要な運動をしていただいております。

無理なく安全な運動を

一緒に繰り返しましょう(^^)