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認知症予防体操

2019.02.07

今日は認知症予防体操を紹介します。

各指に番号があり、その指に対応した数字を計算します。

指を動かしながら計算するのはなかなか難しいです。

指に集中すると計算を忘れ、計算に集中すると指を動かすのを忘れます。

親指は1

人差し指は2

中指は3

薬指は4

小指は5

CIMG7809.JPG

ボードに書かれた指を動かしています。

CIMG7815.JPG

最後は計算します。

せーの「6」

たまに計算を間違え笑いが起きています。

計算間違いをしてもいいので大きな声で足し算してください。