認知症予防体操

今日は認知症予防体操を紹介します。

各指に番号があり、その指に対応した数字を計算します。

指を動かしながら計算するのはなかなか難しいです。

指に集中すると計算を忘れ、計算に集中すると指を動かすのを忘れます。

親指は１

人差し指は２

中指は３

薬指は４

小指は５

ボードに書かれた指を動かしています。

最後は計算します。

せーの「６」

たまに計算を間違え笑いが起きています。

計算間違いをしてもいいので大きな声で足し算してください。