2021.08.01
【ベーシックコース】
定員：30名
特徴：
30名まで受け入れが可能な、とても広いエリアとなっており、圧迫感なく広々と運動して頂く事ができます。
「マシントレーニング」「バイク」「座位でのグループトレーニング」などを行い、無理なく運動習慣をつけて頂きます。
これらの運動により、椅子からの立ち座りや、歩行の安定など、日常生活動作の維持、向上を目標に行っていきます。
多摩川
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2021.08.01