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パタカラ体操

2017.09.01

こんにちは!レッツ倶楽部蕨塚越です!
朝夕はずいぶん涼しくなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

写真は、レッツ倶楽部で行っているパタカラ体操です。
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パタカラ体操とは、食事の際に食べ物をうまくのどの奥まで運ぶための動作に必要な口の動きを鍛える体操です。
 『パ』『タ』『カ』『ラ』の発音の仕方によって食べるときに働く筋肉を鍛えることができます。 
咀嚼の向上や誤嚥(ごえん)予防に大きな効果がありますので、食事の前に行いましょう。

明るく、清潔感のある施設をぜひ見に来てください。
ご見学・ご体験も受付中です。
どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。

皆様のご利用心よりお待ちしております。
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