桜町会報２月号

桜町会報２月号です。

運動をすることは大切ですが、

「過ぎたるは及ばざるがごとし。」

運動もやりすぎは禁物です。

私達も気をつけてはおりますが、

時々オーバートレーニングが心配な方も

いらっしゃいます。

お疲れのある時、痛みのある時、

何となく体調がすぐれない時は無理をしないようにしましょう！

インフルエンザの感染の予防にも引き続きご協力ください。