脳梗塞に要注意！

夏は「脱水」が原因の脳梗塞に要注意です。

睡眠中は一晩で約５００ｍLの水分を失うと言われています。

多く汗をかく夏は水分不足になりやすく、血液中の水分も不足がちになります。

血液がドロドロになり血栓が出来やすくなるそうです。

そのため、夏の脳梗塞を防ぐ為には、こまめな水分補給が大切になります。