2022.01.05
ＮＨＫの「今日の健康」で「音読で"脳力"アップ」が紹介されていました。
コロナ発生以降、人づきあいが減り「会話量」を減少させる人が出てきています。それに伴い危惧されているのが、認知機能の低下とのどの機能の衰え。のどの衰えはえん下障害につながり誤えん性肺炎の原因ともなります。音読は脳の活性化につながるだけではく声を出すことでのども鍛えられます。１日小説２ページ分でもＯＫとのことです。効果的な読み方など音読法を紹介されていました。
レッツ倶楽部元八王子では口腔機能訓練体操、脳トレーニングの早口言葉などを行っています。