2021.10.15
年齢とともに心身の活力が低下し、要介護状態となるリスクが高くなった状態を「フレイル」といいます。
フレイルを予防することは、その先にある要介護状態の予防につながり、健康寿命を延ばします。
人生100年時代をいつまでも自分らしく歩んでいくために、知っておく!から介護予防・フレイル予防が大切です。
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2021.10.15
年齢とともに心身の活力が低下し、要介護状態となるリスクが高くなった状態を「フレイル」といいます。
フレイルを予防することは、その先にある要介護状態の予防につながり、健康寿命を延ばします。
人生100年時代をいつまでも自分らしく歩んでいくために、知っておく!から介護予防・フレイル予防が大切です。