2023.03.28
少しずつ暖かくなり、桜や菜の花など色鮮やかな春がやってきましたね。
レッツ俱楽部かんなみに、なんと・・・リカンベントバイク2台が導入されました！ 
リカンベントバイクの効果とは・・・
①有酸素運動で心肺機能の維持
②膝を曲げた時に使われる筋肉の強化
③変形性膝関節症や、膝痛がある方は痛みの軽減の可能性
主に３つの効果が期待されます。
また、フレームが体重を支えるため、膝や、腰への負担が軽減し、無理なく運動できます。
このリカンベントバイク利用者様にとても人気で、 「バイクやったら足が軽くなったよ」「いい運動になるね～」など嬉しいお言葉をたくさん頂きました。 
気になる方はぜひ、レッツ俱楽部かんなみに体験にお越し下さい！