2022.10.05
レッツ倶楽部かんなみでは、毎日口腔体操を実施しています。
テーマは週替わりで、咀嚼、嚥下、呼吸、口腔ケアです。
今週の口腔体操のテーマは"口腔ケア"についてです。
歯が抜ける一番の原因は歯周病です。
歯周病は歯垢が歯と歯肉の境目に溜まり、細菌の感染によって引き起こされる炎症性疾患です。
予防のためには歯垢を作らないこと、取り除くことが必要です。
歯垢は食後4～8時間程で作られてしまうので、毎食後の歯磨きが大切になります。
また舌にも細菌がついているので、舌専用のブラシを使って舌磨きをすることが必要です。
ご自分の歯を大切にしてください。
義歯の方は、毎食後の義歯の洗浄と歯肉マッサージをしましょう。
お口の中が綺麗になると、味がよく分かります。食欲の秋です。おいしく食べましょう！