体力測定

レッツ俱楽部では、3カ月に1回体力測定を実施しています。


問診から始まり、握力、開眼片足立ち、長座体前屈、ファンクショナルリーチ、time up& go、30秒間足踏み、身長、体重を測定しています。 3カ月ごとの測定結果を比較して現在の身体の動きや状態はどうなっているのかを確認しております。確認をする事でマシントレーニングでのマシンの回数やどのマシンをより力を入れてやるのかの判断基準になっております。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑【長座体前屈の様子】

レッツ俱楽部では現在下のようなキャンペーンを実施しております。 改善の著しい利用者様は表彰されます。

今後も利用者様の状態を維持していけるようサポートしていきます。