暑さで懸念されるフレイル

暑さで外に出る習慣がなくなってしまって活動量が減ってしまうと食欲もなくなって、食べる量が落ちてしまうとやはりまた筋力の低下に陥ってしまい、活力が減ってという悪循環に陥ってしまうことで『フレイル』のリスクが夏場に高まるというデータが出ているそうです。

フレイルの悪循環"に陥る可能性があり、レッツ俱楽部では送迎を行っており、送迎車と事業所内では涼しい環境にありますので定期的に運動をされることをおすすめします。