棒体操

こんにちは

レッツ倶楽部姫路南店です。

太極拳までの時間に姫路南店では

棒体操などの体操をしています。

みなさん楽しんで行なってくださっており

「家でも作ってみようかな」「気持ちいいわ～」

と言って下さっています。

その他、レッツに来られる日以外の日も運動をしていただけるように

ご自宅でもできる運動のご紹介もしています。