まだできる。またできる。 レッツ倶楽部は、動きにくくなった「体」と「心」に働きかける半日型のリハビリデイサービスです。
まだできる。またできる。 レッツ倶楽部は、動きにくくなった「体」と「心」に働きかける半日型のリハビリデイサービスです。
まだできる。またできる。 レッツ倶楽部は、動きにくくなった「体」と「心」に働きかける半日型のリハビリデイサービスです。
新着情報
2020.01.01
★レッツ倶楽部牛久市役所前 総合情報★
2017.12.31
年末年始休業のお知らせ
2017.11.13
【健康】セロトニンを増やしましょう!
2017.10.03
【健康】座り続ける生活でリスク増大
2017.09.13
【雑談】敬老の日
2017.08.02
【雑談】エアコンの使い方
2017.07.20
【ニュースレター】送迎範囲について
2017.06.19
【ニュースレター】高齢者の"閉じこもり"の危険性
2017.06.02
【コラム】2週間運動しないだけで筋肉量は大幅に低下する
2017.04.24
【健康】運動と免疫機能の関係
2017.04.14
【健康】物忘れ予防
2017.04.05
【ニュース】レッツ倶楽部で桜が満開!
2017.03.01
★おかげさまで1周年!!★
2017.02.03
【雑談】節分
2017.01.06
【健康】七草粥
2017.01.01
新年のご挨拶
2016.12.01
【お知らせ】年末年始の予定
2016.11.24
【体操】車の中でできる肩甲骨ストレッチ
2016.11.03
【健康】ポリフェノールの話
2016.10.27
【体操】身体をひねって肩凝り改緩和!
2016.10.17
【健康】脳の動きは脚力と相関する!?秋の長雨にスクワットの勧め
2016.10.04
【健康】筋トレが脳を救う!
2016.09.28
【健康】栄養改善でフレイル予防
2016.09.26
【健康】握力UPで認知症リスクが低減する!効果的な握力UP運動
2016.09.23
【体操】肩凝りに効く背中のストレッチ
2016.09.21
【体操】たったの10秒で肩凝りに効く!
2016.09.13
【健康】秋からも油断できない「隠れ脱水」
2016.09.06
【体操】安全で有効な、高齢者向けの筋力トレーニング
2016.08.31
◆牛久市役所前 配布物のまとめ
2016.08.08
【トレーニング】⑦転倒予防体操
2016.08.06
【トレーニング】⑥レッグエクステンション
2016.08.05
【トレーニング】⑤トーソフレクション
2016.08.04
【トレーニング】④チェストプレス
2016.08.03
【トレーニング】③ヒップアブダクション
2016.08.02
【トレーニング】②ローイング
2016.08.01
【トレーニング】①レッグプレス
2016.07.12
血管年齢も測定できる!夏の体力測定キャンペーン!!
2016.06.28
牛久市外の方も受け入れ可能になりました!
2016.06.03
うしくゴッ多市に出店します
2016.05.18
5月28,29日(土,日)無料相談会開催!
2016.04.27
GWも変わらず営業いたします
2016.04.19
体験イベント報告
2016.03.29
4月17日(日)体験イベント開催!!
2016.03.01
開業のお知らせ
2016.02.12
牛久市中央に「レッツ倶楽部 牛久市役所前」が3月1日にオープンいたします。
2016.02.12
ホームページ 開設のお知らせ