今日も猛暑でした！ 私よりご利用者の皆様の方が元気なくらいですb(^^)d さて、暑さも本格化して心配なのは脱水症状です 特にご高齢の方は、のどの渇きを感じにくかったり トイレに行く面倒くささで水分摂取を控えてしまうので 脱水症状になりやすいのです！ レッツ倶楽部では、トレーニング中も まめに水分補給を行っており スタッフが紙コップを持ってうろうろしていますε=ε=(・＿・)// お散歩や外出の際はペットボトルの持参をおすすめします 皆さん気を付けて下さいね
津南
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