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パワリハの改善事例♪♪

2016.09.25

低負荷にて反復運動を繰り返す(楽)
なので、高齢者の方でも負担無く
継続出来る♪すると少しずつですが
変化が見えてくる(嬉)

・パワリハ開始当初の姿勢です。
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・パワリハ開始3ヶ月目の姿勢です。
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使用しているパワリハマシンはこちらです♪
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