2016.07.20
現在はマシン組み・徒手体操組・個別組の三つのグループに分かれて、グループ毎に入れ替わりながら全てのプログラムをこなしています（汗）
曜日によっては珍しくもレディースデイも出来上がっており、皆様メリハリのある半日を楽しみながら過ごされています（楽）
マシン終了時には希望に応じて肩もみ（マシン）や足つぼマッサージ（マシン）、座位で可能な自転車漕ぎ（マシン）、メドマー（マシン）等を実施しています。
もちろん、テーブルでお茶を飲みながらゆんたく組も自然とできあがります「これが一番！！」と話される方も少なくありません（笑）。