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<カルシウムの摂り方>

2018.02.12

こんにちは!
今回はカルシウムの摂取方法をご紹介します。
カルシウムは、角質をつくる"最小単位"をしっかりと繋ぎ、「肌が水分を保つ力」がしっかり働くよう、応援しています。

しかも、肌がつくられる「角化」という過程において、表皮の「トランスグルタミーゼ」と呼ばれる酵素をサポートするという、「丈夫でしなやかな肌」をつくるのに重要な役割を果たしているんですね。
有効な摂取方法をご紹介します。
お読みください!

カルシウムの摂り方.pdf

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