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電動サイクル♪

2016.08.05





こんにちは!(^-^)






トレーナーの 岩本 です♪











今日は、昨日入荷したての 電動サイクル 










CIMG2025.JPG









   を













まずは 私(岩本)が体験















CIMG2011.JPG


















注意:携帯電話で遊んでいるわけではありません☆(^-^;)













リモコンが ミョーン と伸びるので   運動しながら  手元操作可能♪



















電動で動くので らくらく♪














でも













しっかり ふともも(外側広筋)や ふくらはぎ(ひらめ筋) に 効きますョ!(>▽<)













皆様にも大好評♪





まずは、 「速度1  2分間」   から  スタートしています。












しっかり運動して   しっかり食べて



















暑い暑い夏を乗り切りましょうね!!(^0^)/"


























さてさて 本日の ☆対戦成績













 0勝 4敗     

















相変わらず勝てませんが、今日は将棋教室並みの 解説付きで進めてもらいましたv(>w<)v














午前中



角 と 飛車 の使い方を 学び

















午後にトライ!





・・・ちんっ☆ (T0T)





王将の固め方と、攻め方について学びました♪














来週も頑張ります!!