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レッツ倶楽部 マシン紹介<レッグエクステンション>

2017.05.15

こんにちは!
施設長の澁谷です。
今回もレッツ倶楽部で導入している
マシンを紹介します!


マシン紹介 <レッグエクステンション>

一般的に太ももの筋肉というと大腿四頭筋の事をいいます。
その名の通り、太い四本の筋肉が膝のお皿(膝蓋骨)やスネ(脛骨)を
引っ張ることで膝を伸ばしてくれます。

ふとももの前側と後ろ側の筋肉を強化することができます。
階段の昇り降りがスムーズになったり、歩行の歩幅が広がって
歩行が安定します。

詳しくは、見学会や体験会を随時開催しております。
お問い合わせお待ちしております!

レッグエクステンション.JPG

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